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又累又睡不着

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发表于 2024-2-17 06:07:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠——
是否只是因为白天运动不够?

要尝试,在白天,
榨干自己的体力。

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发表于 2024-2-19 16:14:46 | 显示全部楼层
有空的话,还是要多运动。
身体和灵魂,总要有一个乏了困了,才能睡得香。

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发表于 2024-2-19 16:15:38 | 显示全部楼层
保重身体噢!
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